Kidpower - Våldsförebyggande och självförtroendehöjande kurser för barn

Kidpower säkerhetskurser är speciellt utformade för att vara extremt effektiva med att lära unga människor (fyra till tretton år) hur de kan skydda sig mot våld utan att skrämma dem.

Vi har tränat hundratal barn och närstående vuxna. Vår främsta fokus ligger på att skapa en väldigt säker (både fysiskt och känslomässigt) inlärningsmiljö för barn samtidigt som vi erbjuder en tjänst av hög kvalité. Alla instruktörer har genomgått en genomgripande utbildning och strävar ständigt efter att förbättra sina färdigheter som lärare.

Kidpower självförsvar och självförtroendehöjande kurser för barn är speciellt utformade för att fungera för deltagarnas ålder och livssituation.

Våra utbildningar är interaktiva och grundade på den pedagogiska filosofin att barn (och vuxna) lär sig bättre när de ges en möjlighet att öva, snarare än att bara prata om eller se färdigheter och tekniker. Alla våra kurser innehåller fysiska övningar, rollspel och underhållande berättelser för att lära ut färdigheterna.

VAD LÄR VI UT?

Vardagssäkerhet
Majoriteten av våra kurser fokuserar på färdigheter som deltagarna kan använda “varje dag” för att vara säkra mot övergrepp, mobbning, trakasserier och överfall. Vi tränar barnen att:

  1. Vara och agera uppmärksamma. Deltagare lär sig hur viktigt det är att gå med uppmärksamhet och självförtroende, att upptäcka problem långt innan de utvecklas, förstå vad en främling är och följa enkla säkerhetsregler.

  2. Ta kontroll. Deltagare lär sig att vara på ett säkert avstånd från främlingar, hur de hanterar en nödsituation, hur de “tar kontroll” i en potentiellt farligt situation och hur de kan använda sin röst och kropp för att stoppa ett överfall.

  3. Skaffa hjälp. Deltagare lär sig att skrika “nej” på ett sätt som är effektivt och som både påkallar uppmärksamhet och skrämmer bort personen som besvärar dem. De får också lära sig hur de får hjälp från vuxna de litar på när de har ett problem och att de fortsätter berätta tills de får hjälp.

  4. Sätta tydliga och lämpliga gränser. Deltagare lär sig hur de stoppar olämplig beröring eller uppmärksamhet på ett effektivt sätt och som minskar risken för övergrepp.

  5. Skydda sig mot elaka och kränkande kommentarer. Deltagare lär sig hur de kan handskas med elaka kommentarer och stoppa jämnåriga som retas eller mobbas. Barn får också lära sig tekniker för att bygga upp sitt självförtroende genom att skydda sig från sårande eller skadande saker de kanske säger till sig själva.

Fysiskt självförsvar
Vi erbjuder även kurser som innehåller övningar i fysiskt självförsvar. Fysiskt självförsvarskurser kombineras alltid med tekniker för att undvika våld.

  • Kidpower tvådagars familjekurs 6-14 år

    Denna omfattande kurs innehåller ett kvällspass för föräldrar och andra vuxna i ett barns liv och två fyra timmar långa helgpass för barn mellan 6 och 14 år. Med individuellt anpassade rollspel tränas barnen i Vardagssäkerhet passande för deras ålder, personlighet och livssituation.

    Vi lär barn att använda ett tydligt kroppsspråk, sätta lämpliga gränser, skapa säkerhetszoner med främlingar, hantera mobbning, och ta sig ur de flesta svåra situationer innan det ens börjar. Vi hjälper även familjer att utveckla säkerhetsregler och ett gemensamt språk för att prata med varandra om potentiellt obehagliga ämnen.

    Självförsvarsövningar stärker barnens tro på sin egen förmåga att vara kraftfulla samtidigt som deras förståelse ökar för att fysiskt självförsvar alltid är ett sista alternativ. De flesta barn tycker att träningen är både spännande och kul.

    Minst en förälder eller annan närstående vuxna utbildas under ett tretimmarspass för att vara säker på att varje familjemedlem är beredd att hjälpa barnet med att färdigheterna upprätthålls.

  • Kidpower Vuxen och Barn kurs 4 – 13 år

    Denna kurs ger föräldrar och andra närstående vuxna möjligheten att utbilda sig tillsammans med sina barn. Instruktörerna lär ut Vardagssäkerhet, som att vara och agera uppmärksam, ta kontroll och skaffa hjälp. För varje steg tränas de vuxna i hur de ska öva dessa kunskaper med sina barn Vuxen och Barn kurs för yngre barn 4-8 år är huvudsaken att ha kul medan de lär sig att bli trygga. Vuxen och Barn kurser för äldre barn 9-13 år hjälper deltagarna att hitta balansen mellan oberoende och säkerhet. Kursen är två till fyra timmar lång och kan innehålla fysisk träning för barnen från 6 år.

    Denna kurs kan vara två till fem timmar lång.

  • Kidpower träning för vuxna

    Hur lär man ut självskyddskunskaper till unga människor utan att skrämma dem? Vi kommer till er och utbildar lärare, föräldrar och andra vuxna om vårt sätt att diskutera och öva säkerhetskunskaper med unga människor. Ämnen som vi berör är bland annat uppmärksamhet och gränssättning gentemot främlingar, personer vi känner och litar på, mobbare och jämnåriga. Vårt tillvägagångssätt fastställer ett språk för att diskutera och utveckla ramar för familje- och skolsäkerhet. Träning för presentatörer förbereder lärare och andra yrkesverksamma att inkludera undervisning i Kidpowers Vardagssäkerhet och aktiviteter i deras undervisningsplan och tjänster.

    Denna kurs kan vara alltifrån en timmes föreläsning till en heldag fylld med praktiska övningar.

  • Klicka här för mer information om hur du arrangerar en kurs.


"Jag som rektor, och andra på vår skola, har blivit enormt imponerade av vad barn och föräldrar har fått ut av träningen. Jag stödjer programmet och rekommenderar att andra skolor försöker skapa tid för lärare och barn att lära sig dessa färdigheter."

Både barn och vuxna kan lära sig KIDPOWER