Teenpower kurs för ungdomar
20 oktober
Denna fartfyllda, praktiska och positiva kurs lär ungdomar att handskas med verbala angrepp, kompistryck, trakasserier, kränkningar och överfall.
Övningarna är anpassade för tonåringar och typiska situationer de riskerar hamna i.
På grund av deras ökade självständighet löper tonåringar speciellt hög risk för våld och överfall. Teenpower fokuserar på att ge en fartfylld och praktisk vägledning för att hantera situationer på ett sätt som funkar för tonåringar.
“Jag har känt mig mer avslappnad med att ge min son mer självständighet nu när han gått er kurs”
"Jag var tvingade min 13-åriga dotter att gå kursen. Till bägges förvåning hade hon roligt. Jag känner mig så mycket lugnare nu kring att låta henne upptäcka världen när jag vet att hon kan ta hand om sig själv”
Vad lär sig ungdomarna?
Deltagarna övar på ett brett spektrum av färdigheter i Folksäkerhet, bland annat att:
- Hantera mobbing och grupptryck.
- Lära sig saga “nej” på ett effektivt sätt.
- Hantera känslomässiga ”triggare”.
- Förebygga våld innan det eskalerar.
- Sätta gränser och hantera konflikter.
- Skaffa hjälp.
Dessutom lär vi ut fysiska självförsvars-tekniker till ungdomar efter att de lärt sig och övat på hur de kan förhindra att en fysisk konflikt uppstå till att börja med. Vårt mål med att lära ut fysiskt självförsvar är att ge unga verktyg för att kunna klara av nödsituationer om de är i fara och inte bara kan ta sig därifrån.
Hur lär vi ut dessa färdigheter?
Vi använder oss av rollspel, att ”lära genom att göra”, intressanta aktiviteter och gott om skratt. Vi fokuserar på det positive och på kraften tonåringar ha att undvika trakasserier och avvärja våld. Vi använder ett optimistiskt språk som inte är baserat på att skapa rädsla.
